TJ Viktoria Sedlec

Oficiální stránky klubu

1. Wild gym trénink

Jak bylo avizováno, v pondělí 16.7 od 19 hod. bude 1. ze série cvičení s trenérem ve wild gym KH. Aby byl trénink efektivní, potřebovali bychom vědět, kolik nás bude. Jinak se připravuje trénink pro 8 lidí a jinak pro 20.

Proto, kdo chcete přijít, dejte nám prosím vědět. Nejjednodušším zpusobem je facebook - pridejte si mě a ja vás pozvu na událost, kde se následně zakliknete. 

Alternativně pište mně nebo Davidovi Pavlíkovi smsku. Pokud nemáte číslo (723 27...), určitě máte kontakt na činovníka VS, který ho předá.

Účastníky bychom potřebovali vědět co nejdriv.

Chteli jste zajímavý trénink, tak toho pojďte využít...

Letní příprava

2. Týden 16.7. - 22.7.:

Čt - fotbálek 17:30

Pá- volný běh 18:00

So - běh, práce s balonem 10:30

 

3. Týden 23.7. - 29.7.:

Po - Wild gym (kruháč) 19 hod

Út, Pá - volný běh 18 hod.

St- intervaly 18hod

Čt - TEST Dačického 12

So - kopečky+výklus 10:30