Letní příprava 2. týden

Druhý týden přípravy začal kruháčem ve Wild gym. Na vlastní kůži jsme si mohli vyzkoušet, jak na tom jsme (bídně) a kolik práce nám dá ohnout hřbet. Další kolečko je za týden 23.7.

Dojmy po tréninku:

 wild_gym_odpocinek

V tomto týdnu budeme pokračovat následujícím tréninkem. Bylo by dobré, abyste chodili na běhy než začnou intervaly...

úterý 17.7. Volný běh s Davidem od 18:00
středa 18.7. Volný běh + fotbálek s Davidem od 18:00
čtvrtek 19.7. Fotbálek Jirka a Milda od 17:30
pátek 20.7. Volný běh s Marcelem od 18:00
sobota 21.7. běh s balonem 1,5h s Marcelem od 10:30